近日，武汉夏末热浪来袭，连续的高温天气让这座城市的市民感受到了夏日的热烈。据气象部门预测，本月底前，武汉将持续高温天气，这波热浪或将成为近三年来最热的一次。
从昨日开始，武汉连续两天遭遇35℃以上的高温日，这是今年以来武汉首次出现高温天气。武汉市民纷纷表示，从早到晚，气温居高不下，让人感觉仿佛置身于蒸笼之中。
昨日凌晨，武汉最低气温已达29℃以上，早上，武汉市气象台将高温预警从黄色升级到橙色，拉响了今年首个高温橙色警报。随后，热辣辣的阳光持续给武汉加温，下午2点10分左右，位于东西湖慈惠农场的武汉气象站，气温冲上了35℃的高温日门槛线。
江夏、蔡甸、黄陂、新洲4个国家级气象站，昨日的最高气温也全线超过35℃。武汉市中心城区一些地方的最高气温更是冲上了37℃，湖北大学一带最高气温达到了37.8℃。
然而，这并不是武汉升温的终点。气象部门预计，7月底前，武汉都将持续晴热天气，这意味着，我市今年首波高温热浪可能还要持续8天左右。明后两天，最高气温预计将达到38℃。
面对这波高温热浪，武汉市民纷纷表示，要做好防暑降温工作。以下是一些建议：
1. 适当调整作息时间，避免在高温时段外出，减少中暑风险。
2. 保持室内通风，使用空调等设备降温时，注意温度不宜过低，以免对身体造成不适。
3. 饮食上，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，保持体内水分平衡。
4. 注意防晒，外出时涂抹防晒霜，佩戴太阳帽、太阳镜等防晒用品。
5. 遇到高温天气，尽量减少户外活动，如需外出，尽量选择在早晨或傍晚时段。
此外，相关部门也应及时启动高温应急预案，加强对高温天气的监测和预警，确保市民的生命安全和身体健康。
值得一提的是，1951年以来，武汉夏季极端最高气温是2003年8月1日的39.6℃。2013年7月23日至8月18日，除8月4日外，其余全都是高温日，其中，当年8月11日至14日武汉最高气温连续4天超过39℃，这是武汉气象史上唯一一次。目前看来，本次高温热浪要打破这些记录的可能性似乎很大。
总之，武汉夏末热浪来袭，市民需做好防暑降温准备，共同度过这个炎热的夏季。